Continuando con el tema de la voz que habla en tu cabeza sin que tu tengas mucho control sobre ella, te preguntarás ahora: ¿quién es esa voz? ¿por qué existe en mi? y ¿para qué existe? Esa voz nace de…
La semana pasada comenzamos a hablar de esa voz interna que en algunas ocasiones se vuelve insoportable y nos lleva a estados emocionales de complicación; espero que durante la semana hayas tenido la oportunidad de identificarla, de dar ese paso…
Por si no te has dado cuenta, hay un diálogo mental incesante dentro de tu cabeza, dentro de tu mente; un diálogo interminable y que en muchos momentos te atormenta, no te deja estar en paz en tu cotidianidad y…
Entre las conversaciones que sostenemos, muchas de ellas van orientadas a quejarnos; nos quejamos porque hay mucho verano o mucha lluvia, o el tráfico cada vez es peor, nos quejamos de los jefes, de los compañeros de trabajo, de los hombres, de…
Esta semana quiero invitarte a reflexionar sobre tus posiciones de tener la razón, la veracidad de ellas, y de paso los sentimientos que las acompañan. Te has preguntado ¿qué tanta razón tienes en lo que piensas?, o te has preguntado ¿si…
Hola ¿Sientes que el miedo es como un ancla gigante que te tiene estancado en algún lugar de un inmenso mar y el viento sopla fuerte para llevarte donde quieres ir pero esa ancla no te deja avanzar? En los…
Esta semana he hablado con varias personas preguntándose ¿por qué les sucedieron experiencias desagradables en la vida? Esta es una pregunta y sensación muy particular al que la mayoría nos enfrentamos constantemente. Muchas de las situaciones de la vida te…
TE ESTAS DEBATIENDO ENTRE ¿ME GUSTA LO QUE HAGO? Y ¿VALE LA PENA? Y continuando con los temas de actualidad, hoy vamos a hablar de LOS DEBATES. El gran debate interno que nos afecta por estos días a muchos; ese conflicto…
En estos tiempos en que nuestro país está muy atento y de paso abrumado con las encuestas, quise partir de ahí para escribir el artículo de esta semana. Un buen paso para comenzar a ser atento a la relación contigo…
Es de muchos la costumbre de comprar cosas o darse regalos PARA estar feliz, sin embargo qué te parece darte un regalo POR ESTAR feliz o POR SER feliz? ¿Te suena como a darte un premio por tener otro premio?…